Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 14,92g | Prot: 55,35g | Carbs: 152,84g.
Café da Manhã: 치아바타, 사과, 토마토, 찐고구마, 삶은 계란. Almoço: 밥, 삶은 계란, 찐고구마, 사과, 토마토, 애호박, 새송이버섯. Jantar: 스포맥스 단백질쉐이크. Lanches/Outros: 스포맥스 단백질쉐이크. mais...
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1414 kcal
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Exercício:
서서하는 스트레칭 - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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