Jornal de Fernanda A. de Lara, 28 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
65,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,1 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1282 kcal Gord: 88,46g | Prot: 95,68g | Carbs: 26,54g.   Café da Manhã: Frimesa Costela Suína Defumada, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Frimesa Costela Suína Defumada, Limão, Água, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Costela Suína Defumada, Coxa de Frango. Jantar: Psyllium, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Frimesa Costela Suína Defumada, Ovo, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...

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