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wow
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 171,34g | Carbs: 172,79g.
Café da Manhã: Pumpkin Pie (Commercial) , Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Almoço: Beef Steak, Maruchan Yakisoba - Teriyaki Beef. Jantar: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Sweet Potato. Lanches/Outros: Tillamook Mint Chocolate Chip Waffle Cone Sandwiches. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, HIIT - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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 Comentários
I think there are days like this once in a while.
About 1 to 2 kg is within the margin of error.
▽°｜b✨
28 nov 20 por membro: ヤママユガ
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30 nov 20 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de Siegels
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