Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Gord: 25,88g | Prot: 38,42g | Carbs: 8,76g.
Almoço: Alface Americana, Liza Maionese tipo Caseira, Coqueiro Atum em Pedaços , Cebola Roxa, Repolho-Roxo, Rúcula. Jantar: Aspargos, Salmão. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de inajalauterdd
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