Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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110,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2984 kcal
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Gord: 181,23g | Prot: 198,33g | Carbs: 140,01g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Danubio Requeijão Cremoso Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Muitofit. Almoço: Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Maionese, Montana Batata Rústica, Bacon, Extra Pão de Mandioquinha, Queijo Monterey, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de assyrp8
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