Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 43,46g | Prot: 70,63g | Carbs: 66,58g.
Café da Manhã: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Coxa de Frango, Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Kefir de Leite, Uva Itália. mais...
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Histórico de Peso de amandacrivelli
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