Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
702 kcal
|
Gord: 21,07g | Prot: 86,92g | Carbs: 43,27g.
Jantar: Pêssegos, Mamão Formosa, Wedy Nutrition Whey Protein, Carne Moída Refogada, Ovo. Lanches/Outros: Geladinho, Extra Uva Rubi, Italac Italac Whey Protein. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alemsilv
|