Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 52,77g | Prot: 80,13g | Carbs: 88,86g.
Café da Manhã: Reserva Colonial Biscoito Amanteigado com Açúcar e Canela, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, ADKO Cebola Palha, Wickbold Pão Integral Light, Melão, Morangos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Uva sem Semente, Frango Desfiado, Brócolis. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Torta de Frango, Ati Latte Ricota Fresca, Tomates Cereja, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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