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Guten Morgen zusammen. So ist es recht. Das nehme ich gerne an und mit denn ich habe den Verdacht das es bei uns wieder lecker wird am Wochenende. Inkl. backen. Darum ist ein kleines Polster nicht schlecht. Und auch weil wir nur noch 3 mal schlafen müssen bis zum ersten Türchen 😀😀. Jetzt wünschen wir euch allen einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 🎅❄☃️
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79,1 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 114,82g | Prot: 65,23g | Carbs: 218,65g.
Café da Manhã: Milkana Kräuter, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Müritzer Müritzer. Almoço: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Kokosmakronen, Gebrannte Mandeln, Edeka Lebkuchenherzen, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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