Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 66,94g | Prot: 74,31g | Carbs: 108,72g.
Café da Manhã: Leite de Amêndoas, Quaker Farelo de Aveia, Banana. Almoço: Linguado no Forno ou Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Empanado de Berinjela. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Pimenta, Bolinho de Bacalhau. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HermioJr
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