Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Gord: 9,63g | Prot: 20,81g | Carbs: 72,97g.
Café da Manhã: Açúcar, Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Repolho, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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2952 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Esteira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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