Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 34,47g | Prot: 28,34g | Carbs: 80,32g.
Almoço: Zaffari Pastel de Carne Assado , Empada Brasil Empada de Calabresa. Jantar: Pastel de Frango com Catupiry, Skol Cerveja. mais...
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2730 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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