Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 43,06g | Prot: 33,33g | Carbs: 175,07g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Granix Copos de Maíz. Jantar: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Vieníssima Salchichas, Carrefour Pan para Panchos, Pizza de Queso de Masa Delgada, Empanada de Carne. Lanches/Outros: Sandía. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de damix0
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