Jornal de Juliana Cr, 27 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
68,1 kg Perdidos até agora: 4,9 kg.    Ainda faltam: 13,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

951 kcal Gord: 36,84g | Prot: 36,29g | Carbs: 124,11g.   Café da Manhã: Queijo de Manteiga, Cafezinho, Bolo de Aipim. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Abacaxi. Jantar: Café com Açúcar, Vono Sopa de Legumes com Macarrão. Lanches/Outros: Tangerinas, Crepioca, Café com Açúcar. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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