Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 57,85g | Carbs: 116,30g.
Café da Manhã: Yoki Polvilho Azedo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Caponata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirolez Creme de Ricota Light, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Pesto, Qualitá Tomate Grape, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Batata Inglesa Crua. Jantar: Heinz Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Vinho Sauvignon Blanc, Pringles Batata Sabor Chicken Wings, Pão Italiano, Hemmer Picles Suave em Conserva, Cebolas, Rosbife. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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