Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 79,81g | Prot: 61,40g | Carbs: 126,65g.
Café da Manhã: Café, Chá de Ervas, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro. Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Carne de Porco Assada, Bacon, Couve Refogada. Jantar: Picanha, Regina Queijo Coalho Espeto, Santa Massa Pão de Alho (80g), Heineken Cerveja Heineken (355ml). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Giroil Maca Peruana, Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Chamed Chlorella. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaRbss
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