Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 90,76g | Prot: 102,92g | Carbs: 166,10g.
Café da Manhã: Royal Fermento em Pó Químico, Maçã, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Repolho Verde Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Banha de Porco
, Almeirão. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Torta de Frango com Catupiry, Mandaká Queijo Colonial, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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