Jornal de Miller.Teixeira, 26 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
98,3 kg Perdidos até agora: 10,3 kg.    Ainda faltam: 18,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

682 kcal Gord: 20,25g | Prot: 30,36g | Carbs: 95,85g.   Café da Manhã: União Açucar Cristal, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. Almoço: Brócolis, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Light, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Banana Brasil Barra de Frutas - Salada de Frutas, Vitória Uva. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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