Jornal de alice1011, 27 nov 20

엊저녁 빵 2개만 먹었다
65,3 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 5,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1678 kcal Gord: 55,61g | Prot: 60,58g | Carbs: 213,95g.   Café da Manhã: 파리바게트 치즈볼, 찐밤. Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오이 (껍질 포함), 토마토, G7 헤이즐넛 커피믹스. Jantar: 단팥빵, 비지찌개, 찐밤, 삶은 계란, 김말이, 오징어튀김. Lanches/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 푸르밀 비피더스 사과, 동아제약 박카스, 천혜향. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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