Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
652 kcal
|
Gord: 28,77g | Prot: 24,90g | Carbs: 72,01g.
Café da Manhã: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. Jantar: Ovo, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Trufa de Chocolate. mais...
|
|
2195 kcal
|
Exercício:
Zumba - 20 minutos, HIIT - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maissaacsa
|