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Aqui está faltando o pão com mortadela e a coalhada
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98,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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93 kcal
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Gord: 0,28g | Prot: 0,62g | Carbs: 22,68g.
Café da Manhã: Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Café com Leite e Açúcar. mais...
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peso estável
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 Comentários
Se você souber o valor nutricional dá pra acrescentar! 😉
26 nov 20 por membro: Kênia Oliveira
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Oi Kênia , então saiu na faixa de 1.000 calorias essa baguncinha que fiz ,no meu caso procuro consumir no máximo 400 à 500 calorias dias.. porque tenho um probleminha como ja vi gente falar isso também .."não sei comer moderado e tenho hipotireoidismo o que complica...obrigada pela sugestão 😘
26 nov 20 por membro: mih Aragão
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Histórico de Peso de mih Aragão
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