Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 35,46g | Prot: 69,07g | Carbs: 102,36g.
Café da Manhã: Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Costela Bovina, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Paulista Iogurte . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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