Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 119,28g | Carbs: 34,98g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katriele
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