Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 53,67g | Carbs: 79,64g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Yoki Polvilho Azedo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Alface de Folha Vermelha, Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Caponata, Ovo de Codorna, Rúcula, Qualitá Tomate Grape, Quinoa Cozida, Pesto, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Heinz Maionese, Bolinho de frango com batata doce. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Gran Formaggio Queijo tipo Grana Ralado, Óleo de Girassol, Itambé Manteiga Extra sem Sal. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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