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Guten Morgen zusammen. Nun sind sie zurück die 900 Gramm die ich so plötzlich verloren hatte. Das die aber auch immer den Weg zurückfinden 🤔🤔🤔🤔. Runterschlucken und weitermachen. Apropos runterschlucken, nur noch 5 mal schlafen bis zum ersten Türchen ☺☺☺
Jetzt wünschen wir euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀😀
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79,5 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2391 kcal
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Gord: 123,89g | Prot: 84,84g | Carbs: 225,22g.
Café da Manhã: Bäckerei Grobe Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerei Grobe Weizenmischbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Müritzer Müritzer, Milkana Kräuter. Almoço: Wonnemeyer Grüne Pfefferonen, REWE Delikatess Gewürzgurken, Winiary Majonez Dekoracyjny, McCain Kroketten, Ei, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Deluxe Nougat Trüffel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Pass auf morgen sind sie wieder weg.. wenn nicht fahrt mal zu Mäcces oder lass deine Liebste was schönes backen...😜😜😜😂🙋🏻♀️ bleibt auch gesund
26 nov 20 por membro: Büffetsau
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🤣🤣🤣🤣Katrin , wie gut du uns schon kennst. Ich schau mal. Denn gestern hatte ich noch eine für mich ganz gute Runde gedreht abends. Kann ja auch helfen 😇😇
26 nov 20 por membro: haseeins
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Büfettsau: Die beiden werden uns am We wieder mit Köstlichkeiten "verwöhnen ", dass uns wieder der Zahn tropft. 🤣 Und schwups ist das böse Kilo bei Karsten wieder weg.😁
26 nov 20 por membro: keine-ahnung
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Ups. Mit doppel "f" - verzeih 😁
26 nov 20 por membro: keine-ahnung
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Ja wir schauen mal. Vielleicht habt ihr recht. Und ob ihr recht habt oder nicht sagt euch gleich....... 😂😂😂👍👍👍👍
26 nov 20 por membro: haseeins
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nur noch viermal schlafen :-)
26 nov 20 por membro: Bettinchen80
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Ja nur noch 4 mal. Jetzt geht es ganz schnell. Wir freuen uns schon 😀😀🎅🎅
27 nov 20 por membro: haseeins
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