Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 33,89g | Prot: 71,40g | Carbs: 101,60g.
Café da Manhã: 청포도, 계란찜, 찐고구마. Almoço: 현미잡곡밥, 돼지껍데기볶음. Jantar: 찐고구마, 하림 닭가슴살 오리지널. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chanju
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