Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 34,61g | Prot: 97,54g | Carbs: 154,45g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W. Almoço: Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Jantar: Abobrinha Refogada, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alysays
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