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昨天回家吃了一堆零食，幸好持平😅
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56,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 107,48g | Prot: 66,75g | Carbs: 141,52g.
Café da Manhã: 義美 義美古早傳統豆奶（無加糖）, 水煮蛋, 旺旺 海苔米菓. Almoço: 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Jantar: 黑熊 心心米國捲, 旺旺 海苔米菓, 水煮蛋. Lanches/Outros: 茶裏王 烏龍茶, 茶裏王 日式無糖綠茶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chrollo666
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