Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 18,02g | Prot: 39,27g | Carbs: 146,95g.
Café da Manhã: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café, Pão de Forma, Mamão. Almoço: Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Espumante, Pão de Queijo. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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