Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 39,00g | Prot: 72,15g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Aveia em Flocos, Activia Iogurte Ameixa , Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Carne, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Italac Leite, Morangos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabriellyzambrzycki
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