Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 219,94g | Carbs: 179,04g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Pilar Coquinho Tradicional. Almoço: Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Ovo. Jantar: Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Pão Francês sem Miolo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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