Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 40,45g | Prot: 82,09g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Reserva Colonial Biscoito Amanteigado com Açúcar e Canela, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, ADKO Cebola Palha, Wickbold Pão Integral Light, Morangos, Melão. Almoço: Qualitá Uva sem Semente, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Jantar: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Ati Latte Ricota Fresca. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Light, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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