Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 52,01g | Prot: 67,73g | Carbs: 139,31g.
Café da Manhã: Adria Folhata, Kobber Granola de Cereais, Italac Leite Integral. Almoço: Brócolis, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Abbott Glucerna SR, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Adria Folhata, Nespresso Café, Adria Folhata. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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