Jornal de b.kyeongkim, 25 nov 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020

58 kg Perdidos até agora: 9,9 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 novembro 2020:

583 kcal

Gord: 6,03g | Prot: 46,71g | Carbs: 79,55g. Café da Manhã: 스포맥스 단백질쉐이크. Almoço: 우럭매운탕, 광어초밥, 밥. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...

1417 kcal

Exercício: 서서하는 스트레칭 - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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