Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 38,40g | Prot: 62,20g | Carbs: 119,75g.
Café da Manhã: コーヒー, コーヒー, ローソン もち麦のあんバターブレッド, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almoço: やよい軒 ロースとんかつ定食. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|