Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2013
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 18,20g | Prot: 54,27g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Tapioca, Quatá Ricota Fresca, Leão Chá Verde, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Bauducco Maxi Goiabinha Integral, Peito de Frango, Feijão Preto. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Vinho Cabernet Sauvignon, Skol Cerveja. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ameixas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bauducco Maxi Goiabinha Integral. mais...
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2706 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 31 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Dançar (Passo Lento) - 1 hora e 29 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AGORAV
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