Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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111 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 180,56g | Carbs: 133,17g.
Café da Manhã: Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Wrap Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almoço: Tomates, Tutu de Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido, Atum. Jantar: Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Wickbold Wrap Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de assyrp8
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