Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 29,96g | Prot: 53,37g | Carbs: 203,52g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão Sovado, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Banana Nanica, Tomates, Soya Óleo de Soja , Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ursulaisame
|