Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 219,13g | Carbs: 222,85g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Almoço: Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo. Jantar: Tambaú Mostarda, Repolho, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Pilar Coquinho Tradicional. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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