Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 25,21g | Carbs: 65,91g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Mamão Papaia. Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Legumes Cozidos, Almeirão. Lanches/Outros: Nestlé Crunch (25g). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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