Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 37,58g | Prot: 74,12g | Carbs: 157,35g.
Café da Manhã: Adoçante Dietético Zero Cal, Frimesa Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Alface de Folha Verde, Linguiça de Frango, Coração de Boi, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Sobrecoxa de Frango, Arroz Integral Realengo Arroz Integral. Lanches/Outros: Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maninha;
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