Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 22,31g | Prot: 21,80g | Carbs: 133,44g.
Café da Manhã: Café, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Almoço: Suco de Laranja Natural, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo, Pão de Queijo. Lanches/Outros: Maçã. mais...
|
|
125 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|