Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
81 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 66,67g | Prot: 125,63g | Carbs: 115,91g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Камамбер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Кофе Латте. Almoço: Арбуз, Капуста Белокочанная, Ашан Горошек Зелёный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Авокадо, Корень Сельдерея, Куриное Филе. Jantar: Магнит Апельсин, Черника (Несладкая, Замороженная), Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфета Батончик, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|