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Guten Morgen zusammen. Strahlender Sonnenschein nicht nur am Himmel, nein auch immer noch auf der Waage. So kann es gerne bleiben. Heute liegt mittags nur mein Kontrolltermin von meinem Defi an und ansonsten der übliche Arbeitstrott. Übrigens nur noch 7 mal schlafen dann dürfen wir das erste Türchen öffnen.
Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀😀
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78,7 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2608 kcal
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Gord: 100,46g | Prot: 97,32g | Carbs: 317,53g.
Café da Manhã: Bäckerei Grobe Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Müritzer Müritzer. Almoço: Chicken Döner. Jantar: Müritzer Müritzer, Bäckerei Grobe Vollkornbrot. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Deluxe Nougat Trüffel, Ben & Jerry's Moo-Phoria Salted Caramel Brownie, Gebrannte Mandeln, Burger King King Fusion Oreo, Deluxe Nougat Trüffel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Das Problem mit dem defi kenne ich zu gut leider, ich sage dazu leider weil meine 2 Kinder davon betroffen sind meine Tochter hat es seit Jahren mein Sohn der ist nicht so weit 😔😔mein ex Mann Vater meine Kinder war der Träger, ich sage noch mal leider man wünschte es das lieber ich alz die kinder 😔aber es geht weiter 🙏😘🙋🏻♀️
24 nov 20 por membro: gel196508
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24 nov 20 por membro: haseeins
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Jupp, öffne dann jeden Tag die Tür und gucke ob der Flur sauber ist 😂. Der Termin war gut, denke ich 👍
24 nov 20 por membro: AjnatN
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Danke Tanja ja war alles super. Gott sei Dank 😀😀😀
24 nov 20 por membro: haseeins
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Ich warte immer noch auf meinen letzten Adventskalender von dann 5 :-) hoffe er kommt noch rechtzeitig für das ausständige Foto!
24 nov 20 por membro: Bettinchen80
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Moin Bettinchen. Ich lese richtig ? 5 Stück ? Wow. Da hast du was zu tun. Aber schön das du das mitmachst und einfach mal ein Bild reinstellst. Wir wünschen dir einen schönen Tag 😀😀😀
25 nov 20 por membro: haseeins
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Heute kommt er!!! 😍 auf diesen freu ich mich am Meisten! Wünsche euch auch einen schönen Tag
26 nov 20 por membro: Bettinchen80
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Schön, dass der Termin „positiv“ war/ist....dann mal ab auf die Adventskalender. Hand hoch, wer n erotischen bestellt hat oder bekommt. Rein wissenschaftliches Interesse 😉
26 nov 20 por membro: AjnatN
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Wir hatten letzen Jahr den von Amorelie und waren sehr enttäuscht... jede Menge Öle, Toy Cleaner, viel Quatsch, den Preis nicht wert...
26 nov 20 por membro: Bettinchen80
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Haseeins, hab endlich ein Foto für dich ☺️
26 nov 20 por membro: Bettinchen80
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Ok, Bettinchen - lohnt sich also nicht....rein wissenschafttlich betrachtet. 👍
26 nov 20 por membro: AjnatN
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