Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Gord: 42,02g | Prot: 111,41g | Carbs: 212,96g.
Café da Manhã: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Melograno, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Overnight Oats Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati Latte e Biscotti senza Glutine . Almoço: Colfiorito Orzo Perlato, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Lenticchie Giganti , Garofalo Bulgur Biologico, Nuova Terra Quinoa Mix. Jantar: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Cavolo Rosso, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Olio d'oliva, Lidl Zucca Delica, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio. Lanches/Outros: Conad Pere Williams, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Grenade Carb Killa High Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fedeee2000
|