Jornal de jihyo kim, 24 nov 20

과메기 먹고 싶다 인클라인벤치 갖고 싶다 바벨봉 새로 사고 싶다(배고파서 정신혼미)
55,1 kg Perdidos até agora: 26,9 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1572 kcal Gord: 41,90g | Prot: 88,05g | Carbs: 215,60g.   Café da Manhã: 마카롱, 매일 바이오 복숭아 요거트, 고베이커리 고뱅쿠키(화이트말차마카다미아). Almoço: 자이텐바허 비건프로틴, 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 찐고구마. Jantar: 닭가슴살,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코, 파리바게트 무화과 깜빠뉴. mais...
138 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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Comentários 
정신이 혼미하다고 운동기구가 사고 싶으시다닠ㅋㅋㅋ😂 진정한 체육인 ㅋㅋㅋㅋㅋ😝👍 
23 nov 20 por membro: jenny3088

     
 

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