Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Gord: 43,10g | Prot: 55,03g | Carbs: 172,13g.
Café da Manhã: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café. Almoço: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Peixe. Jantar: Cenouras, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Bolamel Pão de Mel Açucarado, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosanica10
|