Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 84,30g | Carbs: 100,58g.
Almoço: Pernil Assado, Batata Doce. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Danone YoPRO Chocolate, Melão Orange, Abacaxi, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piauzito
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