Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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97,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 59,89g | Carbs: 114,50g.
Café da Manhã: Natural Tea Chá Verde com Limão, Pão de Forma, Café, Mamão Papaia, Queijo Branco, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almoço: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Maguary Água de Coco Puro Coco, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Tomates, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Nestlé Bombom Smash, Bioleve Chá Verde com Gotas de Limão, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: União Adoçante Sucralose, Café, Queijo Branco, Pão Caseiro. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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