Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5036 kcal
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Gord: 140,29g | Prot: 321,57g | Carbs: 621,56g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Schin Itubaina, Aviação Manteiga com Sal, Contra-filé Grelhado, Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Italac Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango, Tommy Panettone com Frutas, Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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